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10 formas en las que tu memoria es completamente inexacta

10 formas en las que tu memoria es completamente inexacta
Contenido
  1. distorsión de la memoria
  2. recuerdos de lámparas
  3. recuerdos implantados
  4. sugestibilidad
  5. exposición frecuente
  6. Ya visto
  7. reescritura de memoria
  8. errores de asignación
  9. filtración
  10. recuerda los recuerdos

10: distorsión de la memoria

Si algo es divertido o positivo, es más probable que lo recuerde.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

Una amplia variedad de factores pueden afectar la forma en que recuerda o no recuerda ciertos eventos. A esto se le llama sesgo de memoria. Los sesgos de la memoria también pueden afectar la rapidez con que puede recordar algo, mientras que algunos tipos de sesgos pueden alterar algunos de sus recuerdos. Éstos son algunos de los sesgos de memoria más comunes. [source: Cohen]:

  • Humor. Si algo nos parece gracioso, es más probable que se quede en nuestra memoria. Se desconoce el motivo, aunque algunos postulan que se debe a que el estado de ánimo es una respuesta emocional y las emociones se recuerdan más fácilmente. O podría ser que nuestros cerebros trabajen un poco más para procesar el estado de ánimo, dando al evento más tiempo para registrarlo como un recuerdo.
  • Nivelación y afilado. Nuestras mentes a menudo olvidan algunos detalles de un recuerdo en particular con el tiempo. A veces, nuestro cerebro refina los detalles restantes, convirtiéndolos en una parte más importante de la memoria de lo que eran originalmente.
  • Positividad. Las personas mayores recuerdan los recuerdos positivos mucho más que los negativos. No se sabe por qué sucede esto.
  • Efecto espaciador. Las personas recuerdan la información con mayor facilidad y precisión si se exponen a ella con frecuencia durante un período de tiempo.
  • Tiro de recuerdo. Este sesgo hace que sea más fácil para usted recordar eventos personales que ocurrieron en la adolescencia y la edad adulta temprana que en otras épocas.

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9: memorias flash

Los eventos traumáticos compartidos, como el asesinato del presidente Kennedy o los ataques del 11 de septiembre, a menudo crean recuerdos muy vívidos llamados recuerdos flash.

Los eventos traumáticos compartidos, como el asesinato del presidente Kennedy o los ataques del 11 de septiembre, a menudo crean recuerdos muy vívidos llamados recuerdos flash.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

¿Recuerda exactamente dónde estaba y qué estaba haciendo cuando se enteró de que habían disparado al presidente John F. Kennedy? ¿O cuando explotó el transbordador espacial Challenger? ¿O cuando ocurrieron los ataques terroristas del 11 de septiembre? Si es así, es una memoria flash. Cuando sucede algo traumático, nuestro cerebro a veces puede crear un recuerdo muy preciso del evento que incluye detalles diminutos como una fotografía. Esto se debe a que tales eventos son personales, los experimentamos de primera mano o a través de la televisión, y públicos, todos los que nos rodean también lo hacen y luego hablan de ello. [source: Law].

El concepto de memoria flash fue propuesto por primera vez por dos psicólogos en 1977 y sigue siendo controvertido. Los opositores argumentan que los estudios muestran que la memoria flash de las personas se deteriora con el tiempo y, a veces, de manera significativa. Pero los defensores del flash dicen que estos estudios no comparan la cantidad de memoria flash que se deteriora con el tiempo con la memoria normal. Otros estudios muestran que los recuerdos flash no se vuelven tan vívidos con el tiempo, pero los percibimos como bastante vívidos, quizás debido a su fuerte componente emocional. Lo que parece correcto, sin embargo, es que cuanto más cerca y más involucrado emocionalmente esté de un evento traumático, mejor lo recordará. [source: Law].

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8: Recuerdos implantados

La hipnosis, las imágenes guiadas y la interpretación de los sueños pueden implantar recuerdos falsos en la mente de una persona.

La hipnosis, las imágenes guiadas y la interpretación de los sueños pueden implantar recuerdos falsos en la mente de una persona.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

En la década de 1990 y más allá, se llevaron varios casos a los tribunales estadounidenses con respecto a las memorias implantadas. Un caso típico involucró a una mujer que acudió a un psicoterapeuta por un problema como la depresión. Durante el tratamiento, de repente recordó haber sido abusada sexualmente cuando era niña por un amigo o pariente de confianza. La conclusión es que ha reprimido este recuerdo traumático a lo largo de los años y, con el tiempo, le ha causado depresión o algún otro problema de salud mental.

Muchos investigadores han realizado estudios que muestran que los recuerdos falsos se pueden implantar en la mente de alguien haciendo preguntas guiadas y guiadas. Por ejemplo, “Estás deprimido, pero no sabes por qué. ¿Recuerdas que tu padre alguna vez te tocó de manera inapropiada cuando eras niño? Hipnosis, imágenes guiadas, interpretación de sueños e información errónea sobre un tema después de un evento que pueden también implantar un recuerdo falso en la mente de alguien. [sources: Hayasaki, Vitelli].

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La psicóloga cognitiva y experta en memoria humana, la Dra. Elizabeth Loftus, ha realizado cientos de experimentos a lo largo de su carrera que demuestran que es muy fácil cambiar la memoria de alguien sobre un evento. Dijo a los asistentes a una conferencia del comité de investigación escéptico que también es muy fácil crear un recuerdo falso en la mente de alguien. Por ejemplo, en un estudio, los investigadores lograron convencer al 25% de las personas que se perdieron en un centro comercial cuando eran niños. Agregó que incluso los recuerdos traumáticos falsos, cercanos al ahogamiento o, sí, la agresión sexual, pueden implantarse en la mente de algunos. [source: Vitelli].

El tema de los recuerdos falsos implantados es muy debatido, concretamente su relación con la terapia de la memoria recuperada, uno de los temas más controvertidos en el campo de la salud mental. El problema es grave y parcialmente discutido porque puede tener consecuencias desastrosas. El caso que se cita a menudo es el de Gary Ramona, cuya hija lo acusó de años de agresión sexual después de someterse a psicoterapia y recibir el fármaco amytal sódico. Ramona negó con vehemencia las acusaciones y demandó al terapeuta por implantar recuerdos falsos en su hija. A pesar de ganar el caso, su esposa está divorciada y él permanece separado de todos sus hijos. [sources: LaGanga, Vitelli].

7: sugestionabilidad

Pero incluso los recuerdos falsos se implantan sin saberlo.

Pero incluso los recuerdos falsos se implantan sin saberlo.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

Al igual que la implantación de recuerdos, la sugestión implica recuerdos falsos que entran en tu mente, incluso si un evento específico que recuerdas nunca sucedió. La diferencia es que los recuerdos implantados tienden a ocurrir después de un proceso más activo (alguien hace preguntas guiadas), mientras que los recuerdos falsos que se forman debido a la sugestión suelen ser involuntarios.

La revista Slate mostró una forma de sugestión a través de un estudio informal en 2010. La publicación alteró o fabricó cinco fotos basadas en eventos políticos recientes. (Las fotos editadas para probar la memoria han sido utilizadas por los investigadores durante años). Los participantes del estudio vieron tres fotos reales más una falsa. Se le informó que las cuatro fotografías representadas eventos reales y les preguntó si recordaban esos eventos. [source: Saletan].

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Aunque los participantes recuerdan los eventos reales con mucha más facilidad que los falsos, muchas personas estaban convencidas de que recordaban los eventos falsos representados en las fotos falsas. Por ejemplo, el 26% de los encuestados que vieron una foto falsa del presidente Obama estrechando la mano del presidente iraní Mahmoud Ahmadinejad dijeron que habían visto esta foto o evento antes. Y el 42 por ciento estaba convencido de recordar que el vicepresidente Dick Cheney llamó al senador John Edwards durante un debate presidencial después de que Edwards se llevara a la hija lesbiana de Cheney, una escena creada en una de las fotos falsas. Los dos eventos, como se mencionó, nunca sucedieron. [source: Saletan].

Al analizar los resultados, la revista también encontró que las personas son más propensas a recordar eventos que coinciden con sus creencias políticas. Aquellos a quienes no les agradaba el presidente Obama, por ejemplo, eran más propensos a “recordar” su apretón de manos con Ahmadinejad. [source: Vitelli].

6: exposición repetida

Cuanta más información falsa reciba, más probabilidades tendrá de pensar que recuerda haber visto o sentirse verdadero en otra parte.

Cuanta más información falsa reciba, más probabilidades tendrá de pensar que recuerda haber visto o sentirse verdadero en otra parte.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

La teoría de la exposición repetida que crea recuerdos falsos está relacionada con la sugestión y los recuerdos implantados. Como leíste antes, si alguien te hace preguntas importantes, puedes “recordar” algo que nunca sucedió. Del mismo modo, si alguien le dice que el presidente Obama es musulmán y que usted es un conservador al que no le importa, es posible que recuerde haber leído un artículo sobre el presidente asistiendo a los servicios en una mezquita. La exposición repetida lleva estos conceptos un paso más allá, diciendo que cuanta más información falsa o preguntas importantes reciba, más probabilidades tendrá de jurar que un recuerdo en particular es verdadero.

En un estudio realizado por investigadores de la Kent State University, los participantes vieron un video de un robo y luego hicieron preguntas con sugerencias engañosas. Algunos de ellos se repitieron. Luego se preguntó a los sujetos cómo sabían cierta información sobre el robo. Era más probable que los sujetos dijeran que aprendieron esta información del video, incluso si no lo hicieron, si la información se les sugirió más de una vez durante las preguntas de seguimiento. Incluso una semana después, muchos participantes seguían convencidos de que habían aprendido la información sugerida repetidamente en el video. [source: Zaragoza and Mitchell].

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5: lo he visto

Deja vu es una ilusión pasajera de que ya has experimentado algo que en realidad no has experimentado.

Deja vu es una ilusión pasajera de que ya has experimentado algo que en realidad no has experimentado.

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Eso es lo más extraño. Nunca antes había viajado a París, pero ahora que está aquí, en un puente sobre el Sena, recuerda claramente haber estado allí antes. Quizás recuerde las características del puente y la curva del río. probablemente estas pasando por Ya visto, una ilusión fugaz de que ya has experimentado algo, cuando en realidad no lo has hecho.

El déjà vu ocurre porque nuestra mente es buena para recordar objetos, pero no su posición o configuración. Por ejemplo, es relativamente fácil notar que su compañera de trabajo lleva un hermoso vestido azul que también tiene su hermana. Pero suponga que alguien le pide que describa cómo están organizados los puestos del mercado de agricultores locales. Es posible que no pueda recordar esto. Sin embargo, si va a una feria de arte en una ciudad cercana y los puestos de los vendedores están instalados en una configuración similar a la del mercado de agricultores local, puede sentir una sensación de familiaridad. Y si están configurados más o menos de la misma manera, puede sentir que ha estado en esa feria de arte antes. Es déjà vu [source: Markman].

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4: reescritura de memoria

Nuestro cerebro está reescribiendo constantemente nuestros recuerdos, ingresando información útil y actual.  En realidad, es un mecanismo de supervivencia.

Nuestro cerebro está reescribiendo constantemente nuestros recuerdos, ingresando información útil y actual. En realidad, es un mecanismo de supervivencia.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

En cierto modo, se puede decir que el concepto de reescritura de la memoria es la principal razón por la que nuestros recuerdos son inexactos. Un estudio publicado en la edición de 2014 de la revista Journal of Neuroscience fue el primero en mostrar que nuestros cerebros están reescribiendo constantemente nuestros recuerdos hasta cierto punto, ingresando información útil y actual. Es un mecanismo de supervivencia que asegura que estemos lidiando con lo que es importante hoy, no con el pasado, para que podamos tomar buenas decisiones. En el estudio, 17 hombres y mujeres vieron objetos con fondos (por ejemplo, tierras de cultivo) en una pantalla de computadora. Entonces tuvieron que colocar el objeto en su posición original, pero sobre un nuevo fondo. Los participantes siempre colocan el objeto en el lugar equivocado. Finalmente, vieron el objeto en tres ubicaciones: donde estaba originalmente, donde se colocó por segunda vez y una ubicación completamente nueva, y se les pidió que eligieran la ubicación correcta para él. Los investigadores han descubierto que las personas siempre eligen la segunda posición sobre la primera. [source: Paul].

“Esto muestra que la memoria de la ubicación original cambió para reflejar la ubicación que recordaban en el nuevo fondo. Su memoria actualizó la información colocando la nueva información en ella”. Memoria antigua ”, dijo Donna Jo Bridge, autora principal del estudio en un comunicado de prensa.

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Entonces, si está casado y es feliz ahora, debe recordar que se sintió intensamente atraído por su cónyuge en esa primera cita. Pero si estás pensando en divorciarte, quizás recuerdes que a ella realmente no le gusta. Las personas con depresión o trastorno de estrés postraumático a veces no pueden reescribir viejos recuerdos con nueva información. Tus viejos recuerdos están atascados, incapaces de adaptarse al presente. No veo que las cosas puedan ser diferentes, lo que puede causar mucho sufrimiento. [sources: Paul, Weintraub].

3: Errores de asignación

Los errores de atribución son muy comunes: tal vez haya confundido un nombre y una cara, o haya olvidado quién realmente le contó sobre un evento.

Los errores de atribución son muy comunes: tal vez haya confundido un nombre y una cara, o haya olvidado quién realmente le contó sobre un evento.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

Probablemente llamó a alguien por el nombre equivocado. Los errores de asignación son una forma muy común de pérdida de memoria. Y pueden tomar muchas formas. Uno de los más comunes es la asignación incorrecta de la fuente de un evento. Su amigo le cuenta sobre un tornado que azotó una comunidad cercana, y más tarde ese día, le dice a su esposo que se enteró del evento a través de una fuente en línea.

Otra forma de atribución incorrecta es asociar la cara incorrecta a un evento determinado. Para asegurarse de que tu hermana estaba comprando contigo el día que te robaron el bolso, cuando en realidad estabas con tu madre. A veces incluso puedes imaginar un evento y luego creer que realmente sucedió, atribuyendo erróneamente la fantasía a la realidad.

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En un estudio de memoria, a algunas personas se les pidió que imaginaran la realización de una acción, mientras que a otras se les pidió que realmente la realizaran. Posteriormente se repitió la ejecución y la imaginación. Finalmente, se preguntó a los sujetos si habían realizado la acción o si simplemente la imaginaban. Muchos de los que lo imaginaron estaban seguros de que lo habían hecho. Curiosamente, o quizás sorprendentemente, la asignación errónea de recuerdos de esta manera se considera un hecho cotidiano para la mayoría de nosotros. [source: PsyBlog].

2: filtrado

Nuestra mente filtra los recuerdos a través de nuestras experiencias y prejuicios.

Nuestra mente filtra los recuerdos a través de nuestras experiencias y prejuicios.

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Nuestra mente está recibiendo información constantemente y luego la filtra a través de nuestras diversas experiencias y prejuicios para que tenga significado en nuestras vidas. Es por eso que diferentes testigos presenciales del mismo evento a menudo cuentan historias diferentes. Puedes ver una colisión entre dos autos y recordar cómo el auto azul chocó contra el rojo luego de saltar una parada, como esto te ha pasado antes, mientras que otra persona puede señalar las causas por las que el conductor del auto rojo atropelló. teléfono porque es tu mascota. Un investigador de la memoria lo expresó de esta manera: todos tenemos historias personales que están moldeadas por nuestras creencias y valores. Nuestras mentes toman nuestros recuerdos y crean explicaciones de lo que vimos o escuchamos en base a estas creencias y valores. [source: Hayasaki].

El filtrado puede estar en la raíz de algunas de las muchas inconsistencias en los relatos de testigos presenciales de crímenes, como la tragedia de 2014 en Ferguson, Missouri. En este incidente, un oficial de policía blanco (Darren Wilson) mató a un hombre negro de 18 años desarmado (Michael Brown). Algunos testigos dijeron que Wilson primero acusó a Brown. Otros dijeron que Brown nunca se mudó a Wilson. Algunos testigos afirmaron que Brown alzó las manos en el aire, pero Wilson le disparó de todos modos; otros dijeron que Brown nunca levantó las manos o solo las levantó brevemente [source: New York Times].

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1: recuerda los recuerdos

Siempre que piensas en un recuerdo, recuerdas el recuerdo de la última vez que pensaste en él, no el evento como sucedió realmente.

Siempre que piensas en un recuerdo, recuerdas el recuerdo de la última vez que pensaste en él, no el evento como sucedió realmente.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

Como aprendiste, nuestros cerebros continúan jugando con nuestros recuerdos, agregando información y distorsionando aspectos. Aún más preocupante, algunos de nuestros recuerdos pueden distorsionarse tanto con el tiempo que resultan ser totalmente falsos. Entonces, además de reescribir el recuerdo cuando lo recuerdas (como leímos antes), cada vez que piensas en el recuerdo, en realidad recuerdas el recuerdo de la última vez que pensaste en el recuerdo, en lugar del evento como sucedió semanas. , meses o años. [source: Paul]. Y no notarás lo que está pasando.

Aquí, en el corazón de un pensamiento reconfortante, si desea recordar el recuerdo del votre bon vieux voisin, que vous donnait toujours, à vous et à votre sœur, des tramos de pomê et des arque bontiez Vouslors. Por otro lado, tal vez nunca lo hice. De hecho, es posible que siempre los haya ignorado a ustedes dos o incluso los haya echado.

Quizás la lección que hay que aprender de nuestros recuerdos, además de estar cargados de inexactitudes, es simplemente disfrutar de los buenos y creer que son reales, mientras nos decimos que los malos son todas mentiras alteradas.

¿Por qué nuestros recuerdos son tan a menudo falsos?  Nuestros cerebros están constantemente jugando con ellos.

¿Por qué nuestros recuerdos son tan a menudo falsos? Nuestros cerebros están constantemente jugando con ellos.

© 2015 HowStuffWorks, una división de Infospace LLC

El recuerdo está grabado en tu mente. Fue su cumpleaños. Tienes 7 años. Llevabas tu vestido rosa favorito. Tu hermana te empujó, cono de helado de chocolate en mano. El helado se extendió por la parte delantera de tu vestido y todos se rieron de ti. Pero tu hermana aún jura que no fue así. La conociste, dijo. Y nadie se rió de ti; sus invitados estaban ansiosos por jugar a Pin the Tail on the Donkey y ni siquiera vieron el accidente. Quien tiene razon

Puede ser. Si bien muchos de nosotros pensamos que nuestros recuerdos son películas que simplemente jugamos en nuestra cabeza, no lo son. Estas son instantáneas confusas y borrosas del pasado que nuestro cerebro está modificando constantemente. Nuestros cerebros pueden incorporar elementos del presente en un recuerdo antiguo, por ejemplo, o llenar los huecos de nuestros recuerdos con fragmentos de otros recuerdos. Y todos nuestros recuerdos se filtran a través de nuestros filtros y prejuicios personales, por lo que diferentes personas pueden observar el mismo incidente y tener una visión diferente de lo que sucedió. En otras palabras, nuestros recuerdos son historias que recordamos sobre nosotros mismos que contienen verdades pero también detalles basados ​​en verdades generales sobre nosotros y nuestras vidas.

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En memoria de la festividad antes mencionada, por ejemplo, recuerdas a la gente riéndose de ti, mientras tu hermana recuerda a otros niños preparándose para jugar, riendo. Ambos escenarios pueden ser ciertos o ninguno. Quizás nadie se rió de nada. Pero se sintió avergonzado y recordó que sus amigos se estaban riendo de usted. O tal vez su cerebro insertó ese detalle más tarde, porque el único hecho que recordaba era su humillación. Su hermana estaba intrigada por el incidente del helado y recuerda una escena de fiesta feliz y alegre.

Los investigadores que han estudiado la memoria durante décadas han descubierto que nuestra memoria realmente apesta. Para probar esto, echemos un vistazo a 10 formas en las que es probable que nuestros recuerdos sean falsos.

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