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Cómo funcionan las conjeturas

Cómo funcionan las conjeturas
Contenido
  1. Factores que afectan la exactitud de los supuestos
  2. mejor conjetura
  3. Superar las distorsiones cognitivas

Factores que afectan la exactitud de los supuestos

Los principales lóbulos del cerebro son los lóbulos frontal (amarillo), temporal (verde), parietal (rosa) y occipital (rojo). El cerebelo (violeta) controla la coordinación, el equilibrio y la postura de los músculos. Biblioteca de fotografías científicas / Getty Images

Obviamente, las conjeturas no son estáticas en todos los niveles. Hay muchos tipos de suposiciones, que incluyen:

Acertijos locos – A veces dejamos de lado la precaución e intentamos adivinar desde la parte superior de nuestra cabeza, sin ninguna información o aportación externa (con suerte, no algo muy importante).

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Supuestos informados – Este es el “término medio” de la conjetura, donde las personas tienden a elegir un número aproximado basándose en cierta información (en lugar de elegir un número al azar).

Cotización de precio – Las personas tienen información que informará sus respuestas, como el conocimiento de la distancia probable, el volumen o el comportamiento pasado, que son herramientas valiosas para determinar la hipótesis.

La intuición no es exactamente una forma de adivinar, pero sí juega un papel, incluso si no sabes que tienes la información almacenada en tu cerebro. “Desde un punto de vista cerebral o neurológico, puede haber un recuerdo implícito o subconsciente en la memoria que no está en tu conciencia pero que informa tu hipótesis”, dice Saltz sobre la intuición. “La mayoría de las hipótesis apuntan a algo debido a recuerdos implícitos e información inconsciente”.

Una gran parte de esto es lo que influye en nuestras suposiciones en primer lugar. “El problema a veces con las hipótesis es que se puede invocar un recuerdo que puede no ser exacto, pero puede parecer realmente exacto”, dice Saltz.

Los malos recuerdos no son lo único que nos impide aventurarnos en hipótesis específicas. El estado emocional y las conexiones también pueden interferir. Saltz explica que las personas muy ansiosas o reacias al riesgo tienden a tener dificultades para adivinar las emociones de los demás. Además, si tienes una fuerte conexión emocional con una respuesta potencial, es la que tiene más probabilidades de “aparecer”, haciéndote pensar que es la respuesta correcta, cuando en realidad la conexión emocional está coloreada. .

Algunas personas también tienen habilidades que las hacen mejores en ciertos tipos de adivinanzas. Imagine un escenario en el que intenta adivinar la cantidad de mermeladas en un frasco en una feria del condado. Es probable que las personas con mayores habilidades matemáticas y de relaciones espaciales estén más cerca de la respuesta correcta que las personas con otras fortalezas.

Aunque probablemente nunca aprenderá a adivinar con un 100% de precisión, hay formas de mejorar esta habilidad.

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mejor conjetura

El príncipe William reacciona jugando a acertijos con Sherihan Sharis, de 22 años, durante su visita a un albergue juvenil de Centrepoint en Londres el 10 de enero de 2017. Centrepoint es una organización benéfica para jóvenes sin hogar.  EDDIE MULHOLLAND / Afp / Getty Images

El príncipe William reacciona jugando a acertijos con Sherihan Sharis, de 22 años, durante su visita a un albergue juvenil de Centrepoint en Londres el 10 de enero de 2017. Centrepoint es una organización benéfica para jóvenes sin hogar. EDDIE MULHOLLAND / Afp / Getty Images

¿Recuerda el escenario de “adivina los atascos en tu plato”? El hecho de que estuvieras a unos cientos de metros de distancia no significa que todas las esperanzas estén perdidas. Es muy posible mejorar sus habilidades de adivinación, tanto al tratar con ejemplos de la vida real como el tarro de caramelos de gelatina, como al asumir con precisión las intenciones / opiniones de otras personas. ¿Como? “¿O qué?” Si puedes practicar con un tipo específico de hipótesis y obtener retroalimentación sobre tus hipótesis … tus suposiciones se volverán más precisas con el tiempo “, dice Michaelis.

Hay algunos pasos que puede tomar al participar en un concurso de bote en el frasco que pueden reducir sus conjeturas. Investigadores de la Universidad de Clark en Massachusetts han descubierto que los objetos esféricos, cuando se colocan en un contenedor aleatorio (en lugar de un paquete organizado), ocupan aproximadamente el 64% de ese contenedor. [source: Baker and Kudrolli]. Los objetos no esféricos como cubos o “cacahuetes” ocupan entre el 50 y el 54% del espacio. Las medusas no se han estudiado, pero probablemente no sean mejores que otros objetos no esféricos porque sus formas irregulares no les permiten asentarse tan eficientemente como aquellos con lados espaciados uniformemente. [source: Schewe].

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De acuerdo, pero ¿cómo puede una persona normal convertir esto en una suposición correcta? “Primero, calcule el tamaño de la nave”, dijo Jasna Brujic, investigadora y experta en física de la Universidad de Nueva York, en una entrevista con Scientific American. “Entonces mira si todos los caramelos son del mismo tamaño. Si es así, tome el 64% de ese volumen y divídalo por el tamaño del caramelo para obtener el número total que cabría aleatoriamente dentro. Si el tamaño no es uniforme, divida un área un poco más grande, alrededor del 70%, por el tamaño promedio de los dulces. “

Entonces, obtenga una calculadora, algunos botes de diferentes tamaños y algunos paquetes de mermelada restantes. La fórmula suena compleja, pero probablemente será más fácil de entender después de algunas rondas de práctica.

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Superar las distorsiones cognitivas

A veces puede resultar difícil adivinar lo que está pensando otra persona.  Imágenes DMH / Getty Images

A veces puede resultar difícil adivinar lo que está pensando otra persona. Imágenes DMH / Getty Images

Otra área en la que la gente a menudo se equivoca es al leer las emociones de otras personas (o las suyas propias). Se denomina distorsión cognitiva, pensamientos imprecisos que a menudo fomentan pensamientos negativos. Desafortunadamente, todos somos víctimas de errores de pensamiento hasta cierto punto. Dos ejemplos son el pensamiento polarizado (todo es “maravilloso” o “terrible”) y sacar conclusiones precipitadas [source: Grohol]. Para ilustrarlo, el terapeuta Ezell ofrece el siguiente ejemplo de cómo los errores de pensamiento afectan las conjeturas: un niño entra en una habitación, ve a una niña y lee la expresión de su rostro como “no le agrado”.

“Las principales distorsiones cognitivas involucradas aquí son el pensamiento polarizado, la generalización excesiva y las conclusiones apresuradas”, dice Ezell. “El pensamiento polarizado la hace asumir que tiene una opinión, ¿cómo sabe que tuvo un sentimiento de una forma u otra? La generalización excesiva la hace pensar que las niñas tienen reacciones negativas, quizás basadas en la historia”, pero también motivadas por problemas de autoestima. . Saque conclusiones o lea pensamientos: nunca sabemos lo que alguien piensa realmente. Podemos adivinar, pero nunca lo sabremos. “

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En consecuencia, la suposición del niño de que a la niña no le agrada se basa completamente en suposiciones e intuiciones erróneas. “Capturando estos pensamientos Automático, lo que llamamos suposiciones, y ejecutarlos a través de un proceso basado en la evidencia, nos ayudará a comprender a los demás y, a su vez, a nosotros mismos ”, dijo Ezell.

El proceso tiene mucho que ver con resistir juicios instantáneos, evaluar información real y adoptar un enfoque más positivo. Por ejemplo, el instinto humano es asumir que no nos gusta alguien que lanza una mirada hostil en nuestra dirección, cuando en realidad puede haber sido completamente involuntaria y simplemente el resultado de un día difícil u otro encuentro.

“Llevar conclusiones se define como hacer interpretaciones sin evidencia real”, dijo la asesora de salud mental Donna White en un blog de Psych Central. “Si te encuentras en ese tipo de pensamiento, da un paso atrás y pregúntate: ¿Realmente sé que esto es cierto? “Si la respuesta es ‘no’, concéntrese en las cosas que sabe que son ciertas”.

Si bien puede parecer irrelevante tener una idea incorrecta sobre una apariencia o alguna otra suposición incorrecta, en realidad puede tener repercusiones duraderas. “El problema con las hipótesis es que nuestro cerebro no recuerda que es una hipótesis. Aceptamos nuestras hipótesis como hechos”, explica Ezell. “Si pudiéramos mantener ese recuerdo de ese pensamiento que no es muy preciso, estaríamos en un espacio mucho mejor. Pero eso es lo que hacen las personas conscientes. Saben cuándo las cosas son verdad, saben cuándo las cosas son conjeturas, y saber cuándo las cosas son verdaderas. verdaderas. las cosas son puramente conjeturas “.

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¿Puedes adivinar cuántos dulces hay en cada frasco?  Chefshots - Eric Futran / Getty Images

¿Puedes adivinar cuántos dulces hay en cada frasco? Chefshots – Eric Futran / Getty Images

La vida es como un gran rompecabezas. Durante todo el día, nos aventuramos a adivinar todo, desde lo mundano, como lanzar una moneda, adivinar la altura de alguien, hasta especulaciones más matizadas como las verdaderas intenciones de una persona. Por mucho que odiemos admitirlo, los humanos no lo sabemos todo, especialmente cuando están involucradas múltiples variables. Aquí es donde entra en juego la adivinación.

“Antes de los libros, antes de las bibliotecas, antes de Google, adivinar era la única forma en que los humanos navegaban por el mundo”, dijo David Ezell, director ejecutivo y director clínico de Darien Wellness en Darien, Connecticut. (Como terapeuta cognitivo-conductual, dice que habla con la gente todo el día sobre cómo adivinan y cómo les afectan estas suposiciones). decidió comer una baya roja (o no), o tomar el camino de la izquierda en lugar del derecho “.

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Los mecanismos exactos detrás de cómo nuestros cerebros aterrizan en una hipótesis u otra aún no se conocen técnicamente. “En realidad, no hay neurociencia para decir esto o aquello. El cerebro está muy interconectado y es una especie de proceso global “, dice la Dra. Gail Saltz, psiquiatra y autora de” El poder de lo diferente: el vínculo entre el trastorno y el genio “. “

Algunos tipos de hipótesis benefician áreas específicas del cerebro, aunque probablemente no sean las únicas partes involucradas. “O córtex cerebral ou cerebelo mostrou estar envolvido em insights. Os neurocientistas sabem há muito tempo que adivinhar geralmente envolve ativar regiões espalhadas por todo o cérebro”, diz o Dr. Ben Michaelis, psicólogo clínico e criador do site One Minute Diagnosis em uma entrevista por e-mail. “Cuando adivinas objetos visuales, el lóbulo frontal y el lóbulo occipital se activan. Cuando adivinas cantidades numéricas, se activa el lóbulo parietal superior”.

Esto no es muy sorprendente, ya que el lóbulo parietal está asociado con muchas habilidades que afectan los acertijos, como la ubicación espacial, la identificación de objetos y la navegación corporal. El lóbulo frontal es responsable de la personalidad, el olfato y el movimiento, mientras que el lóbulo occipital gestiona la visión. El lóbulo temporal puede influir en el éxito del acertijo, ya que es responsable de la memoria y del habla. [source: Johns Hopkins Medicine].

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