Skip to content

¿Por qué la gente sigue cayendo a pedazos?

¿Por qué la gente sigue cayendo a pedazos?

La gente a veces se da por vencida en los peores momentos. Imágenes de Nycretoucher / Getty

La letra comienza invariablemente con algo como “Oye, lo siento, pero …” De repente, sucedió algo: una migraña terrible o un gato con una reacción alérgica. La persona con la que hice planes no lo hará. En este punto, por lo general estoy completamente vestido, a punto de irme. A veces ya están en camino o ha comenzado la fiesta. Normalmente ignoro los hombros. A veces, también necesito cancelar programas.

Pero en el último año, mis amigos y yo hemos comenzado a sentir que la gente se “pela” mucho más a menudo. Cuando las personas se desmoronan, se comprometen a planificar y cancelan en el último minuto o simplemente no se presentan, surgen muchas preguntas. Más importante aún, ¿por qué? ¿Somos nosotros o ellos? ¿O está sucediendo algo más grande?

La investigación psicológica puede proporcionarnos algunas respuestas.

Anuncio

Algunas escamas y sensación de escamas

Piense en ese flaker en serie en su grupo de amigos que saben que no pueden esperar a que comiencen las festividades. Han desarrollado una especie de reputación por no ser vistos. Esto puede ser más común en algunos tipos de personalidad, dice Richard Koestner, profesor de psicología que estudia la personalidad y la motivación en la Universidad McGill en Montreal, Canadá.

“Esto refleja un cierto narcisismo y una falta de preocupación por lo que siente la gente. Menos con el rasgo de la bondad ”, observa.

La conveniencia es un rasgo de la personalidad asociado con ser cooperativo y desinteresado. Otro rasgo de personalidad relevante, dice Koestner, es lo que los psicólogos llaman conciencia. La Asociación Americana de Psicología lo define como “la tendencia a ser organizado, responsable y trabajador”. Las personas con un nivel bajo de conciencia tienen más probabilidades de estar desorganizadas, abrumadas y sin respuesta; en otras palabras, inestables.

Luego está el lado simplemente humano. Probablemente pueda pensar en un momento en el que se haya comprometido con algo en el futuro cuando, cuando finalmente sea el momento adecuado, simplemente no tenga ganas de hacerlo, como comenzar una dieta o una nueva clase de spinning. – todas esas resoluciones de Año Nuevo. En definitiva, la idea de estar sano y en forma es tentadora. Más tarde, cuando realmente necesitamos hacer un esfuerzo, descubrimos que otras cosas se interponen en el camino; nos sentimos cansados ​​o abrumados.

La capacidad de predecir su reacción emocional a eventos futuros se denomina “predicción afectiva”. Las investigaciones muestran que las personas generalmente tienden a sobrestimar los aspectos positivos de un evento que han planeado para el futuro.

“La idea abstracta es tener una relación más positiva con mis amigos: llevarlos al aeropuerto o ayudarlos a moverse. ¡Sí, quiero ser alguien que me presente a mis amigos!” dice Tabitha Kirkland, profesora de la Universidad de Washington. “El día de, no piensas de manera abstracta, piensas en los detalles más pequeños de lo que se necesita para llegar allí”.

Anuncio

Una nueva cultura de astillado

No es su imaginación que el astillado se haya vuelto más común en la última década. La investigación muestra que es más fácil desmoronarse en la era digital. Kurt Gray, profesor de psicología en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, estudió, como él dice, “si la tecnología te vuelve idiota”.

“La distancia puede permitir a las personas meterse con otras personas”, dice Gray. “Dado que la tecnología pone cierta distancia entre usted y otra persona, se podría decir que la tecnología es solo una distancia”.

En otras palabras, es mucho más fácil enviar un mensaje de texto a alguien diciendo que está cancelando planes que llamar y decir por teléfono. Es incluso más fácil presionar el botón “Interesado” no vinculante en un evento de Facebook y decidir no aparecer en el último minuto. Ser criticado de esta manera puede parecer inhumano: tratar a las personas como si no tuvieran pensamientos o sentimientos.

Anuncio

Pelea de astillas

La próxima vez que alguien busque texto, Gray sugiere llamar para averiguar qué está pasando. En 2017, los investigadores encontraron evidencia de que la comunicación a través del habla, en lugar del texto, tiene un impacto profundo en cómo pensamos sobre las personas y recordamos sus cualidades humanas. Fortalecer esta conexión humana con una conexión rápida puede ser de gran ayuda para preservar una amistad.

El consejo de Koestner es darle a la gente el beneficio de la duda la primera vez que se desintegra. Si le ocurre más de una vez, puede valer la pena decirle cómo se siente.

“La oportunidad puede ser contraproducente para ti, pero te ayuda saber que tal vez esta no sea una relación que quieras tener”, dice Koestner. “Y si se trata de una situación de citas, continúe y concéntrese en alguien que esté interesado en recordar presentarse.

¿Y si fueras el alimento básico? Kirkland, de la Universidad de Washington, aconseja volver a un estado de ánimo abstracto. Recordar por qué se metió en algo en primer lugar, su visión de sí mismo y de su vida, puede motivarlo a no retroceder cuando se sienta inestable.

Anuncio