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¿Por qué me duele tanto romper canciones?

¿Por qué me duele tanto romper canciones?

Música: una cura para todas las enfermedades

La música alivia el dolor de las separaciones.

Peter Cade / Getty Images

Los investigadores médicos han comenzado a analizar más de cerca si es necesario inyectar más música en el proceso de salud, además de Muzak en los consultorios médicos. Si bien las sinfonías y sonatas no pueden borrar el dolor con la precisión de un analgésico recetado, tampoco son del todo inertes. Un estudio publicado en agosto de 2011 encontró que las pacientes con cáncer de mama que se sometieron a mastectomía tenían una caída en la presión arterial e informaron una disminución de la ansiedad cuando se reproducía música de fondo antes, durante y después de la cirugía. [source: Binns-Turner et al]. Asimismo, los niños tratados con música posoperatoria necesitaron menos morfina durante su recuperación que sus compañeros en ambientes más tranquilos. [source: Nilsson et al].

Las notas melodiosas actúan como un bálsamo auditivo ya que estimulan el sistema límbico del cerebro que regula sensaciones placenteras como el rico bocado de un cupcake. [source: Totten]. Esta red neuronal libera dopamina que induce al placer en respuesta a una persona que escucha su música favorita. Después de la ruptura, el sistema límbico también es lo que permanece dolorido. Debido a esto, repetir estas canciones de dolor de alguna manera puede apagar las vías cerebrales que fueron estimuladas previamente por la expareja romántica. Con la reactivación del sistema límbico, los sentimientos de desesperanza y depresión también pueden desaparecer.

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La ansiedad causada por la extrema confusión emocional que acompaña a la separación también puede contribuir a la satisfacción de escuchar música triste y pesada. Por ejemplo, un estudio realizado en el Centro de Investigación del Dolor de la Universidad de Utah encontró que el alivio del dolor a través de la música era más efectivo en pacientes ansiosos. [source: Bradshaw et al]. En promedio, las canciones no alivian mucho el dolor físico; los participantes del estudio informaron una disminución promedio del dolor de 0,5 puntos en una escala de cero a 10 mientras escuchaban música. [source: Limjoco]. Pero para aquellos que luchan con la ansiedad extrema de anticipar una cirugía o que luchan con la desesperación romántica, el pequeño efecto analgésico de la música se amplifica; cada pequeña nota ayuda.

No es de extrañar que la biblioteca de canciones de éxito sea infinitamente vasta y poliniza todos los géneros posibles. Dado que los médicos aún no han descubierto una cura para los dolores de cabeza, escuchar y cantar blues puede ser la segunda mejor terapia.

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¿Una cura para los dolores de cabeza?

¿Una cura para los dolores de cabeza?

Steven Errico / Getty Images

Durante años, la antropóloga Helen Fisher de la Universidad de Rutgers ha analizado sin descanso los objetivos evolutivos y los procesos neurológicos del amor y sus extraños comportamientos asociados. Al hacerlo, ella y sus colegas descubrieron cómo el cerebro humano se intoxica con la sensación de caer de cabeza, y también qué sucede cuando se roba esta droga del amor. Como probablemente pueda adivinar cualquiera que haya pasado por una ruptura dolorosa, los resultados no son buenos.

Las imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) de los cerebros de 10 mujeres y cinco hombres que tuvieron un desgarro recientemente revelaron un aumento de la actividad neurológica con solo ver una fotografía de su ex. Las áreas del cerebro asociadas con la adicción, la motivación y la anticipación de la pérdida aparecieron en las pantallas de resonancia magnética funcional, explicando las tendencias posteriores a la ruptura de las personas de sentirse desesperadas pero ansiosas por ver sus resultados, amores perdidos y redimirse. [source: Fisher et al]. Romper con un amante es tan doloroso que el cerebro trata su inicio de la misma manera que trataría una adicción a la cocaína. [source: Fisher et al].

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Para ayudar a los participantes a limpiar sus pizarrones mentales de sus angustiados ex, los investigadores les pidieron que contaran hacia atrás de 9.247 a 7. Después de unos 40 segundos, su actividad cerebral volvió a la neutralidad, una incomodidad momentáneamente disminuida por la tarea mental. De calcular. Sin embargo, es posible que Fisher y sus colegas no se hayan dado cuenta de que existe una manera más fácil de aliviar el dolor de perder el amor. Para apaciguar el blues de la separación, la receta más rápida y poderosa suele venir en forma musical. [source: O’Connor].

Ante la pérdida emocional, las canciones disruptivas pueden ofrecer un confort incomparable. Se alguém precisa de uma conversa estimulante de Gloria Gaynor sobre sobrevivência, ou um discurso amargo de Bob Dylan ou pura angústia de Sam Cooke, as músicas de última hora dizem tudo por nós, oferecendo um espaço para se aquecer e, possivelmente, motivação para seguir al frente. Un creciente cuerpo de investigación también indica que escuchar música innovadora no es solo un ejercicio de autocomplacencia. La música no solo entra por un oído y sale por el otro, también tiene propiedades analgésicas.

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