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Porque es tan bueno tener miedo

Porque es tan bueno tener miedo

Por qué a tanta gente le gusta tener miedo es una pregunta compleja con una respuesta compleja. Imágenes de Bettman / Getty

Tiroteos masivos. Un futuro político y económico incierto. Guerra nuclear. Arañas En el menú “cosas que dan miedo hoy”, hay muchas amenazas entre las que elegir. Entonces esto plantea la pregunta: ¿por qué alguien quiero más? ¿Por qué la gente paga para tener miedo cuando ya se sirven suficientes cosas aterradoras a diario?

Pero eso es exactamente lo que está haciendo mucha gente. Buscan películas de terror, libros de terror y casas encantadas. Pagan para consumir el miedo. Y vender miedo es cada vez más rentable.

Por ejemplo, ¿el número de películas de terror estrenadas en 1996? ¿Solo septiembre de 2017? ¡Sesenta y dos! Y eso incluye la película no tan divertida de Stephen King, “It”, que hasta ahora ha vendido más de 36 millones de entradas y recaudó más de $ 320,8 millones. Las otras 24 mejores películas de terror de 2017 (entre los 25 mejores artistas de taquilla) vendieron un total de 100 millones de entradas y recaudaron más de $ 600 millones.

Pero esto no es nada nuevo. Desde 1960, las películas de terror han absorbido más de $ 13 mil millones de nuestro dinero ganado con tanto esfuerzo ($ 24 mil millones ajustados por inflación en 2017), según The Numbers, que rastrea los ingresos de las películas. Es un gran problema.

Y la industria de las casas encantadas, sí, ahora podemos llamarla industria, también se está capitalizando. Recaudó más de $ 300 millones en 2013. Los parques de atracciones, otro lugar para encontrar las emocionantes atracciones que asustan a tanta gente, atienden a 375 millones de personas anualmente solo en América del Norte.

Por supuesto, ese tipo de miedo que ofrecen las películas de terror, los juegos emocionantes e incluso las casas encantadas es algo especial, y de hecho. diferente – una forma de miedo que es lo que siente o siente una persona cuando es atacada, atropellada o perseguida por jabalíes. Y ahí es donde está la respuesta a la pregunta: ¿por qué nos estamos haciendo esto? – mentiras.

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Ansiedad vs miedo

Primero, es importante saber que existe una sobrecarga simultánea de varias definiciones (y matices asociados) del miedo. Mucha gente está estudiando esto. Mucha gente tiene opiniones. Lo dividiremos en dos tipos simples: (A mayúscula) Ansiedad y (F mayúscula) Miedo.

La ansiedad es lo que nos impide dormir por la noche. A menudo se experimenta como miedo. Preocupación. Incertidumbre. Nerviosismo. Embargo. Y más precisamente, concentra tu mente en posible eventos futuros como Potencia suficiente pero Aun no lo he hecho sucedió: guerra nuclear, fin de la democracia, atentados terroristas, heridos o muertes de seres queridos, separación terrible, pérdida de las finanzas, etc.

Miedo: también descrito como miedo, horror, terror, pánico, etc. – es el enemigo más simple. Sigue lo que está justo frente a nosotros, Ahora mismo – 1 inmediato amenaza a nuestra seguridad. Podría ser un asesino enmascarado entrando a nuestra casa, un perro rabioso corriendo directamente hacia nosotros o el momento en que accidentalmente entramos en una telaraña. Esto provoca importantes cambios biológicos, casi instantáneos, de lucha o huida en nosotros (que destacaremos en breve).

Además, al intentar entender por qué alguien quiere sentir algo parecido al miedo, también debemos reconocer que contiene una subcategoría, que provoca síntomas similares, pero con (en su mayor parte) resultados agradables.

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El “placer” detrás del miedo

Margee Kee es una socióloga que estudia el miedo y autora del libro “¡Grita!” Ella y su colega, Greg Siegle, Ph.D., director del programa de neurociencia cognitiva de la Universidad de Pittsburgh, proporcionaron una descripción académica para esto: “participación voluntaria con estímulos negativos de alta excitación”.

O, más simplemente, “ve a ver una película de terror o una casa encantada”. Y aunque permitirnos experimentar las emociones biológicas de tener miedo es parte de eso, la experiencia general puede conducir a un significado más profundo en nuestras vidas. En algunos casos, incluso puede ofrecer valor terapéutico a quienes padecen ansiedad, lo adivinó.

Experimentar una “diversión aterradora”, dice Kerr, puede darnos “una sensación de control. Puede ser muy gratificante. Aquí tienes la oportunidad de sentir que tenemos el control”.

Funciona así:

Paso 1: Elegimos experimentar una actividad aterradora. Este pasaje, quizás el más importante, enmarca toda nuestra experiencia. Al exponer a una agencia a enfrentar algo aterrador, reconocemos que tenemos el control. También nos damos cuenta de la seguridad inherente de esto: si entramos en una casa “embrujada”, no seremos asesinados. No exactamente. ¿Correcto?

Paso 2: Algo nos sorprende. Ejemplos: una bruja invisible obliga a alguien a permanecer en un rincón muy oscuro (“The Blair Witch Project”); los gemelos muertos nos piden que vayamos a jugar con ellos para siempre (“The Shining”); o la policía le dice a una niñera que las llamadas del asesino provienen del interior de la casa (original “Cuando llama un extraño”).

Fase 3: Experimentamos “luchar o huir”. Nuestro cerebro recibe estímulos peligrosos, nuestro sistema nervioso simpático se activa. (Esto es lo que mantuvo a la gente alejada de las cuevas de los leones dientes de sable). Nuestros cuerpos están inundados de adrenalina, dopamina, oxitocina, endorfinas y más. Nuestro ritmo cardíaco, presión arterial y respiración aumentan. Estamos sudando. Tenemos la piel de gallina. En algunos casos, involuntariamente (o quizás intencionalmente) aullamos, saltamos y / o corremos hacia las colinas. No se preocupe, todo es completamente natural.

Pennywise es

La adaptación cinematográfica de Stephen King de “It” ha recaudado más de 321 millones de dólares desde su lanzamiento.

Brooke Palmer / New Line / Warner Bros.

“Está pedaleando sobre el metal y todos los sistemas están funcionando”, dice Kerr.

Pero en un entorno seguro, en el que elegir experiencia: es importante tener en cuenta que esto es muy diferente de enfrentar un peligro real. Y eso es lo que lo hace divertido.

“Incluso cuando decidimos asustarnos, esta es la estructura protectora que hemos creado para nosotros mismos”, dice Kerr. “En nuestra mente, estamos abiertos a involucrarnos con este material y suspender nuestra incredulidad. Crea una experiencia diferente que si fuéramos, digamos, atacados al azar. Entonces, nuestra imagen de la situación se contextualizará: gritar significa placer y no miedo . “

Y eso lleva a …

Paso 4: Estamos satisfechos, a nivel biológico. Nuestro sistema nervioso parasimpático se activa y hace que todo vuelva a la normalidad: frecuencia cardíaca, respiración, presión arterial, sudor y la necesidad de correr muy, muy lejos.

“Puede parecer muy relajante”, dice Kerr. “Este es el momento del ‘descanso y la digestión’. Estamos a salvo. Podemos sentarnos y cosechar las recompensas”.

Paso 5: Los beneficios: compartimos experiencias y construimos relaciones. “Estas experiencias”, dice Kerr sobre recorridos por casas encantadas, películas de terror y montañas rusas, “a menudo están relacionadas con amigos y familiares. Los vemos. Creamos vínculos fuertes y una camaradería compartida. Eso en sí mismo puede ser muy gratificante. Con esto material se construye esta nostalgia ”.

Entonces, ¿por qué decidimos pasar por cosas aterradoras? Date prisa, por supuesto. Pero también para hacer nuestra vida más significativa. Para crear recuerdos.

Kerr también señala que una terapia común para quienes sufren de ansiedad, esa otra forma de miedo que consume a muchos de nosotros hoy en día, es: Haga algo lo suficientemente aterrador (pero en última instancia seguro) para activar su sistema nervioso simpático.

“Es una sensación física agradable”, dice. “Te da un descanso mental. Te arraigaste en tu cuerpo, completamente distraído por algo que te rodea. Y finalmente, te conviertes en Sé que sobreviviste a algo. Desafiaste y sobrevivió. Trae satisfacción. “

En estos días, vamos a aprovechar toda la ayuda que podamos. Película de payasos de miedo, ¿alguien?

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